6月5日，宝鸡市关工委心理健康和家庭教育宣讲活动走进太白县，宣讲团一行6人深入太白中学、咀头镇初级中学、鹦鸽初级中学、黄凤山小学4所学校开展3场心理健康和1场家庭教育专题宣讲，为全县1600余名师生及家长送上“心灵养分”与教育“锦囊”。
本次宣讲活动邀请了市关工委青少年心理健康、家庭教育宣讲团成员，国家二级心理咨询师魏莹娟、张先锋、韩晓莉和李德宝四位专家。主会场设在太白中学，市关工委副主任刘峰作了动员讲话，他强调，作为新时代的青少年，要坚定理想信念，练就过硬本领，厚植爱国情怀，要常怀报国心、感恩心、努力心，面对挫折要培养复原力、抗压力和心理调节能力，面对学习努力就行、面对朋友真诚就行、面对成绩平和心就行，朝着光努力向上、向阳生长。
心理宣讲团专家围绕压力疏导、人际关系、情绪管理等常见心理问题，结合生动案例剖析心理发展规律，通过互动游戏、情景模拟等方式，引导学生认识常见心理问题，教会学生掌握“接纳情绪、积极沟通、合理宣泄”等心理调节技巧，帮助青少年筑牢心理“防护网”。家庭教育宣讲专家紧扣“自然型父母到智慧型家长的转变”这个主题，分别从“家庭教育的历史使命与当代困境、家庭教育中的常见误区及其解决办法、智慧型家长的能力发展体系、新时代家庭教育的实践创新、未来的教育生态重构”等方面，对新时代家庭教育体系进行详细解读，帮助家长更新教育观念，掌握科学教育方法，真正从“管理者”转变为“陪伴者”，构建温暖有爱的家庭成长环境。现场气氛热烈，互动频繁，干货满满，赢得了家长、师生一致好评。
“这次活动太及时了，孩子正值青春发育期，与孩子的沟通教育正处在迷茫期，听完讲座后收获很大”，一位家长在家庭教育活动后感慨道。参与心理健康宣讲的学生们也纷纷表示，“学会了用呼吸、运动等方式来解压，感觉轻松了很多！”“ 活动让我们对自己的心理状态有了更清晰的认识，学会许多缓释心理的技巧”。
此次宣讲活动是宝鸡市关工委关爱青少年“心”成长的生动实践，有效提升了太白县青少年心理健康水平，强化了家庭教育理念，积极构建家校社协同育人“教联体”。下一步，太白县将以此次活动为契机，持续整合资源、创新形式，常态化开展心理健康与家庭教育指导服务，为青少年健康成长和家庭幸福和谐筑牢坚实基础。
（通讯员 王晓丽）
责任编辑：刘旸 审核：杨勇
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